Что делать, чтобы предотвратить инсульт?
По данным Всемирной Организации Инсульта, до 90% инсультов можно предотвратить, если исключить некоторое количество факторов риска.
Инсульта в значительной степени можно избежать, если устранить факторы риска, которые влияют на повреждение артерий или образование тромбов, следуя рекомендациям лечащего врача.
Курение
Курильщики вдыхают большое количество вредных веществ. Эти вещества могут способствовать повышению артериального давления и наносят вред вашим артериям, делая их твёрдыми и лишая их эластичности, что может привести к инсульту. Ваш организм может вылечить повреждённые артерии, если вы позволите ему это сделать. Если вы прекратите курить, ваше артериальное давление восстановится от негативного воздействия никотина уже через 20 минут. Через 1 год риск возникновения болезни артерий сократится наполовину.
